Câu hỏi:
96 lượt xemCâu hỏi 5 trang 108 SGK Khoa học 4: Chia sẻ với bạn những việc làm em cần tiếp tục thay đổi để cơ thể khoẻ mạnh.
Lời giải
Hướng dẫn giải:
Để đảm bảo cơ thể khoẻ mạnh em nên:
+ Phối hợp nhiều loại thức ăn, ăn rau xanh, quả chín và uống đủ nước.
+ Sử dụng hợp lí thức ăn có nguồn gốc từ động vật và thực vật.
+ Sử dụng ít muối và đường.
+ Ăn các thực phẩm an toàn.
+ Vận động cơ thể ít nhất 60 phút mỗi ngày.
+ Theo dõi chiều cao và cân nặng cơ thể thường xuyên.
+ Gặp bác sĩ để kiểm tra sức khoẻ nếu cơ thể có dấu hiệu tăng cân hoặc giảm cân quá mức, mệt mỏi,...
Câu hỏi 1 trang 107 SGK Khoa học 4: Chia sẻ với bạn một số nội dung theo gợi ý ở sơ đồ sau: