Câu hỏi:
31 lượt xemLời giải
Hướng dẫn giải:
Một số hoạt động có lợi đối với cơ quan thần kinh:
- Ngủ đủ giấc, ngủ say và ngủ sâu.
- Học tập và làm việc điều độ.
- Không làm việc căng thẳng, mệt mỏi, lo âu, buồn bực.
- Không chơi điện tử hoặc xem tivi quá nhiều.
- Không thức quá khuya, ngủ quá muộn.
- Không ăn nhiều đồ chiên rán, đồ uống có ga.
Nêu ví dụ khác về phản ứng của cơ thể khi bất ngờ gặp kích thích từ bên ngoài.
Theo em trạng thái cảm xúc nào có lợi hoặc có hại đối với cơ quan thần kinh?
Em hãy nhận xét về cách ứng xử khi buồn hoặc lo lắng của mỗi bạn trong hình dưới đây.
Hãy chia sẻ về lợi ích mỗi hoạt động trong các hính dưới đây đối với cơ quan thần kinh.