Câu hỏi:
31 lượt xemLời giải
Hướng dẫn giải:
Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Chia thành hai đội có số người bằng nhau, 1 quả bóng rổ. Mỗi đội chọn một đội trưởng.
- Bước 2: Các nhóm, tổ bắt đầu chơi, bằng cách:
+ Khi có hiệu lệnh, chỉ huy tung bóng lên cao, hai đội trưởng ở giữa sân tranh bóng bằng cách nhảy lên bắt bóng, sau đó chuyển ngay hoặc chạy vài bước rồi chuyển cho đồng đội (nếu đồng đội bắt được bóng tính là 1 lần chuyền), em nhận được bóng có thể chuyểnngay hoặc chạy vài bước rồi chuyền cho đồng đội (lần chuyển thứ hai).
+ Trò chơi tiếp tục đến khi đội nào chuyển được 4 lần liên tục mà không bị đối phương bắt mất bóng thì được tính 1 điểm, sau đó giao bóng cho đội bạn để chơi tiếp.
+ Chơi trong khoảng 10 phút, đội nào được nhiều điểm hơn là thắng cuộc.
* Các trường hợp phạm quy: Không chuyền bóng mà dùng chân đá bóng; cầm bóng hoặc chuyển bóng ra khỏi khu vực sân quy định.
Em hãy thực hiện bài tập phối hợp dẫn bóng - ném rổ bằng hai tay trước ngực.