Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Chuẩn bị 2 phao cứu sinh làm vật đích.

- Bước 2: Chia lớp thành hai đội với số người bằng nhau, mỗi đội chia làm hai nhóm đứng ở hai bên đầu bể.

- Bước 3: Các nhóm, tổ bắt đầu chơi, bằng cách:

+ Khi có hiệu lệnh, em đầu hàng của mỗi đội thực hiện động tác đập chân, khua tay trong nước di chuyển sang đội của mình bên kia, đến nơi thì chạm vào tay bạn đầu hàng của đội mình rồi đứng ở cuối hàng bên đó.

+ Lần lượt các em tiếp theo thực hiện như em đầu tiên, đến em cuối cùng sau khi thực hiện xong thì giơ tay lên cao và hô “Hết”.

+ Đội nào thực hiện xong trước là thắng cuộc.

+ Khi đập chân, khua tay di chuyển mà bị hết hơi thì được phép dừng lại lấy hơi rồi di chuyển tiếp.