Câu hỏi:
286 lượt xemLời giải
Hướng dẫn giải:
- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2: Chỉnh đốn hàng ngũ, ngay ngắn thẳng hàng và chia các nhóm.
- Bước 3: Chuẩn bị: Hình nhảy lò cò trên sàn (sân).
- Bước 4: Các nhóm bắt đầu chơi bằng cách:
+ Người chơi đầu tiên sẽ ném một miếng gạch mỏng hoặc hòn đá phẳng vào những ô hình vuông, bắt đầu từ ô số 1. Vật được ném phải nằm gọn trong ô và không được chạm vào đường viền. Nếu học sinh ném trượt sẽ tới lượt người chơi tiếp theo. Nếu học sinh ném trúng, sẽ nhảy vào các ô còn lại, phải bỏ qua ô số mình vừa ném và nhảy vào các ô tiếp theo.
+ Lúc nhảy lượt về nhớ nhặt miếng gạch của mình. Khi nhảy đến sát ô vừa ném gạch trúng, học sinh phải cúi người xuống (vẫn đứng một chân) và nhặt miếng gạch lên. Nhảy qua ô đó đến ô tiếp theo và kết thúc vòng. Tiếp đến học sinh sẽ ném gạch vào ô số 2 và cứ đi như thế đến ô số 7 thì chiến thắng.
+ Nhóm nào về trời lớn trên cùng nhanh nhất sẽ giành chiến thắng.
Chú ý:
Trong quá trình luyện tập các thành viên trong lớp cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.