Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Chuẩn bị các chướng ngại vật, phấn, còi.

- Bước 2: Giáo viên chia lớp thành 2 – 4 nhóm, xếp hàng dọc sau vạch xuất phát. 

- Bước 3: Các nhóm bắt đầu chơi, bằng cách: 

Khi có hiệu lệnh, thành viên đầu tiên sẽ di chuyển nhanh vượt qua các chướng ngại vật được định sẵn để về đích. Khi di chuyển, các nhóm không được chạm hoặc làm lệch các chướng ngại vật. Nhóm nào về đích trước và không phạm lỗi hoặc phạm ít lỗi nhất là chiến thắng.

Chú ý: 

Trong quá trình luyện tập các thành viên trong lớp cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.