Giải Khoa học lớp 5 trang 77, 80, 82 Bài 17: Chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tuổi dậy thì - Cánh diều
- 1Làm xong biết đáp án, phương pháp giải chi tiết.
- 2Học sinh có thể hỏi và trao đổi lại nếu không hiểu.
- 3Xem lại lý thuyết, lưu bài tập và note lại các chú ý
- 4Biết điểm yếu và có hướng giải pháp cải thiện
Câu hỏi mở đầu trang 77 SGK Khoa học 5: Các bạn trong hình 1, 2 đang lo lắng, thắc mắc về điều gì? Điều đó thường xuất hiện đối với các bạn nam và bạn nữ ở tuổi nào?
Câu hỏi quan sát trang 77 SGK Khoa học 5: Đọc các câu truyện trong hình 3, 4 cho biết:
- Ở tuổi dậy thì, cơ thể bạn nam và bạn nữ có những dấu hiệu gì?
- Các bạn đó đã chia sẻ những lo lắng, thắc mắc về sự thay đổi của cơ thể với ai và được hướng dẫn như thế nào?
- Sau khi được hướng dẫn, ý thức thực hiện vệ sinh cá nhân của các bạn thế nào?
Câu chuyện của một bạn nam
Câu chuyện của hai bạn nữ A và B
Câu hỏi hoặc thảo luận 1 trang 80 SGK Khoa học 5: Em cần làm gì để hạn chế bị mụn “trứng cá’’?
Câu hỏi hoặc thảo luận 2 trang 80 SGK Khoa học 5: Giải thích vì sao cần phải giữ vệ sinh cho cơ thể, đặc biệt ở tuổi dậy thì.
Thực hành, thí nghiệm trang 80 SGK Khoa học 5: Viết các việc cần làm để giữ vệ sinh cơ thể. Đánh giá về ý thức giữ gìn vệ sinh cơ thể của em theo bảng dưới đây.
|
Việc cần làm để giữ vệ sinh cơ thể |
Đã thực hiện |
|
|
|
Tự giác |
Cần có sự nhắc nhở |
|
Tắm hằng ngày bằng nước sạch và sữa tắm |
× |
|
|
? |
? |
? |
Câu hỏi quan sát trang 80 SGK Kha học 5: Dựa vào các hình sau, nêu những việc cần làm, cần tránh để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì.
Câu hỏi hoặc thảo luận trang 81 SGK Khoa học 5: Kể thêm một số việc làm để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì:
Thực hành, thí nghiệm trang 82 SGK Khoa học 5: Tìm hiểu thông tin về chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì.
Bước 1: Tìm hiểu thông tin về một trong các chủ đề sau:
- Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh cho tuổi dậy thì.
- Các hoạt động vận động, thể dục, thể thao tốt cho sự phát triển của cơ thể ở tuổi dậy thì.
- Cách kiểm soát cảm xúc theo hướng tích cực, tránh căng thẳng ở tuổi dậy thì.
Bước 2: Chia sẻ thông tin em tìm hiểu được với các bạn.
Luyện tập, vận dụng trang 82 SGK Khoa học 5: Lập danh sách những việc cần làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì. Tự đánh giá mức độ thực hiện những việc làm đó của em dựa vào gợi ý dưới đây.
|
Việc cần làm |
Mức độ thực hiện |
|
Nếu chưa tốt nêu cách khắc phục |
|
|
Tốt |
Chưa tốt |
|
|
1. Ngủ đủ giấc |
× |
|
|
|
? |
? |
? |
? |