- Tham gia trò chuyện với thầy cô giáo về những cách kiểm soát cảm xúc hiệu quả trong cuộc sống hằng ngày.

- Chia sẻ những điều em học được sau buổi trò chuyện.

- Thảo luận về cách kiểm soát cảm xúc trong các tình huống sau.

- Đóng vai thực hành kiểm soát cảm xúc.

- Đánh giá về khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân sau khi đóng vai.

Vận dụng Bí kíp kiểm soát cảm xúc vào cuộc sống hàng ngày.

- Viết những thông điệp về cách kiểm soát cảm xúc của bản thân gửi tới các bạn trong lớp.

- Chia sẻ về những điều đã viết và đặt vào góc Giải toả cảm xúc.

- Thảo luận về cách sử dụng góc Giải toả cảm xúc.

- Em tự đánh giá kết quả học được từ chủ đề theo gợi ý:

- Nhận diện sự thay đổi của bản thân thông qua các tư liệu, các sản phẩm được lưu giữ.

- Nhận diện khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân.