Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Chuẩn bị: Hình nhảy lò cò trên sàn (sân). 

- Bước 2: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…  Sau đó chỉnh đốn hàng ngũ, ngay ngắn thẳng hàng và chia các nhóm. Các nhóm xếp hàng dọc trước vạch xuất phát

- Bước 3: Các nhóm bắt đầu chơi bằng cách:

+ Người chơi đầu tiên sẻ nhảy lò cò qua từng vòng. Sau đó tiếp tục đến người thứ hai. Lần lượt đến hết. 

+ Nhóm nào xong nhanh nhất sẽ giành chiến thắng.

Chú ý: 

Trong quá trình luyện tập các thành viên trong lớp cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.