Câu hỏi:
49 lượt xemLời giải
Hướng dẫn giải:
Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Bước 1:
+ Kẻ vạch xuất phát và vạch đích cách nhau 5 – 7 m.
+ Các em chia thành 2 – 4 đội chơi, mỗi đội xếp thành một hàng dọc đứng sau vạch xuất phát.
- Bước 2: Cách chơi:
+ Khi có hiệu lệnh, em đầu hàng của mỗi đội nhảy chụm chân về phía trước (kiểu giống con thỏ nhảy), đến đích thì chạy về đứng ở cuối hàng.
+ Lần lượt các em tiếp theo thực hiện như em đầu hàng, đến em cuối cùng sau khi thực hiện xong thì giơ tay lên cao và hô “Hết”.
+ Đội nào xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc.
Em vận dụng bài tập bổ trợ với bóng để làm tăng sức mạnh và sự linh hoạt của tay.