Câu hỏi:
39 lượt xem
Lời giải
Hướng dẫn giải:
|
|
Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn |
||
|
Việc nên làm |
Lí do |
Việc không nên làm |
Lí do |
|
Tập thể dục |
Cơ thể khỏe mạnh, kích thích máu lưu thông. |
Chạy nhảy quá mạnh |
Máu lưu thông với cường độ mạnh, tim đập nhanh có thể gây đột quỵ |
|
Làm việc vừa sức |
Cơ thể khỏe mạnh. |
Làm việc quá sức |
Khiến cơ thể mệt mỏi |
|
Ăn uống đủ chất, đúng bữa, đúng giờ |
Cơ thể khỏe mạnh, sản xuất đủ lượng máu. |
Ăn uống thiếu chất, không đúng bữa và đúng giờ. |
Thiếu chất, không đủ chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể |
|
Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, ma túy,…. |
Cơ thể khỏe mạnh |
Sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, ma túy,…. |
Cơ thể khỏe mạnh |
|
Nghỉ ngơi đầy đủ |
Cơ thể khỏe mạnh |
Thiếu ngủ, ngồi lâu |
Khiến cơ thể mệt mỏi, máu không thể lưu thông. |
|
Sử dụng các thức ăn đồ uống có lợi |
Cơ thể khỏe mạnh, kích thích sản xuất máu. |
Sử dụng các thức ăn dầu mỡ, đồ uống có ga, có cồn |
Gây béo phì, thiếu máu, ảnh hưởng đến tim mạch. |
Em đã bao giờ bị tức ngực, tim đập nhanh chưa? Em bị như vậy khi nào?
Kể thêm một số thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan tuần hoàn.
Hãy kể tên một số việc cần làm và việc cần tránh để bảo vệ cơ quan tuần hoàn.
Nêu những việc bạn đã làm ở nhà, ở trường để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn.
Chia sẻ với người thân những việc cần làm để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn.
ĐỀ THI LIÊN QUAN:
-
10 câu hỏi 77 lượt thi