Câu hỏi:

38 lượt xem
Tự luận

Bài tập 2 trang 36 SBT Giáo dục công dân 7: Em hãy chọn từ thích hợp điền vào chỗ trống để xác định các bước ứng phó với tâm lí căng thẳng.

Sách bài tập GDCD 7 Bài 7 (Chân trời sáng tạo): Ứng phó với tâm lí căng thẳng (ảnh 1)

Ứng phó với tâm lí căng thẳng là ……………….. con người đối diện và vượt qua những tình huống căng thẳng trong cuộc sống một cách …………………… 

Để ứng phó với tâm lí căng thẳng, chúng ta nên: 

- Xác định ………………... gây ra căng thẳng, 

- Đề ra các …………………giải quyết;

- Chọn lọc và thực hiện các giải pháp .........................

- ............................. kết quả đạt được. 

Xem đáp án

Lời giải

Hướng dẫn giải:

Ứng phó với tâm lí căng thẳng là cách thức con người đối diện và vượt qua những tình huống căng thẳng trong cuộc sống một cách tích cực. 

Để ứng phó với tâm lí căng thẳng, chúng ta nên: 

- Xác định nguyên nhân gây ra căng thẳng, 

- Đề ra các biện pháp giải quyết;

- Chọn lọc và thực hiện các giải pháp khả thi

- Đánh giá kết quả đạt được.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 4:
Tự luận

Bài tập 4 trang 37 SBT Giáo dục công dân 7: Em sẽ chọn cách giải quyết như thế nào trong các tình huống sau: 

Tình huống 1. Khi em vi phạm kỉ luật ở trường, cô giáo yêu cầu em đưa giấy mời phụ huynh đến để trao đổi. Em sẽ:

A. giấu giấy mời đi và không nói với bố mẹ. 

B. đưa giấy mời cho bố mẹ và chủ động trình bày lỗi của mình với bố mẹ. 

C. nhờ anh, chị em hoặc người thân quen đưa giấy mời cho bố mẹ. 

D. khóc lóc, lo lắng, không biết làm như thế nào vì sợ nếu biết, bố mẹ sẽ la mắng.

Tình huống 2. Khi học lực của em chỉ ở mức vừa phải nhưng bố mẹ lại mong muốn em đạt học sinh giỏi và đứng đầu lớp, em cảm thấy rất áp lực. Em sẽ:

A. Cố gắng học bằng mọi cách để đạt được điều bố mẹ mong muốn, kì vọng ở mình. 

B. chán nản vì cho rằng bố mẹ chỉ quan tâm đến thành tích mà không hiểu và quan tâm mình. 

C. đặt mục tiêu phù hợp và tìm cơ hội để bày tỏ nguyện vọng của mình với bố mẹ.

D. không để tâm đến mong muốn của bố mẹ và cứ học bình thường.

Tình huống 3. Khi em bị một nhóm bạn trong lớp thường xuyên trêu chọc về ngoại hình, em cảm thấy rất áp lực. Em sẽ:

A. cố gắng không để tâm đến những lời trêu chọc của các bạn. 

B. lôi kéo, rủ rê các bạn khác để tìm cách trả thù nhóm bạn kia. 

C. nói chuyện thẳng thắn với nhóm bạn đó, bày tỏ cảm xúc và tìm cách giải quyết. 

D. im lặng chịu đựng sự trêu chọc của các bạn và tự ti về bản thân.


8 tháng trước 42 lượt xem