Câu hỏi:

43 lượt xem
Tự luận

Nhận diện các cách cân bằng cảm xúc

- Kể về một cảm xúc mình từng trải qua và gọi tên cảm xúc đó.

- Chia sẻ lí do phải cân bằng cảm xúc.

- Thảo luận về các cách cân bằng cảm xúc.

Hoạt động trải nghiệm lớp 5 Kết nối tri thức Tuần 3 (trang 11, 12)

Xem đáp án

Lời giải

Hướng dẫn giải:

​- HS nhớ lại một cảm xúc mình đã trải qua trong một tình huống cụ thể và gọi tên cảm xúc đó.

- HS chia sẻ lí do cần cân bằng cảm xúc: việc không cân bằng được cảm xúc của bản thân dễ khiến người khác bị tổn thương, vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn, gây rạn nứt tình cảm, …

- HS thảo luận nhóm và tìm ra các cách khác nhau để cân bằng cảm xúc: nghe nhạc, hít thở sâu, ngồi thiền, viết ra giấy, thả lỏng cơ thể, ăn uống, tâm sự với người khác, điều chỉnh suy nghĩ tích cực, …

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ