Chia sẻ với người thân những việc cần làm để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn.

Cùng thảo luận và cho biết điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta:

- Vận động quá sức.

- Ăn quá nhiều muối, đồ chiên rán.

Nêu những việc bạn đã làm ở nhà, ở trường để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn.

Chia sẻ với các bạn lí do vì sao cần làm hay cần tránh.

Cùng thảo luận về những việc cần làm, cần tránh để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn theo gợi ý sau:

Hãy kể tên một số việc cần làm và việc cần tránh để bảo vệ cơ quan tuần hoàn.

Quan sát các hình dưới đây và trả lời câu hỏi: Việc nào cần làm, việc nào cần tránh để bảo vệ cơ quan tuần hoàn?

Kể thêm một số thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan tuần hoàn.

Quan sát hình 1 và cho biết tên một số thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan tuần hoàn trong hình sau:

Em đã bao giờ bị tức ngực, tim đập nhanh chưa? Em bị như vậy khi nào?

Tìm và đếm nhịp của tim.

- Đếm số nhịp đập của em trong 1 phút ở hai trạng thái: khi ngồi yên và sau khi vận động một lúc.

- So sánh số nhịp đập của hai lần thực hiện và chia sẻ với bạn theo gợi ý sau:

Tìm nhịp đập của mạch trên cổ tay hoặc cổ.

Hãy xếp các thẻ chữ thích hợp vào sơ đồ quan tuần hoàn và nêu chức năng của chúng.

Cơ quan tuần hoàn có chức năng gì?

Quan sát hình 3 và cho biết chức năng một số bộ phận của cơ quan tuần hoàn.

Quan sát hình, chỉ và nói tên các bộ phận chính của cơ quan tuần hoàn.

Cùng thực hiện:

Hãy đặt bàn tay lên ngực hoặc lên cổ và ấn nhẹ, em cảm nhận thấy gì?

Hãy chia sẻ với các bạn về những việc em đã làm để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá.

Theo em, cần làm gì để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá?

Điều gì có thể xảy ra đối với cơ quan tiêu hoá khi chúng ta thường xuyên:

- Không ăn bữa sáng.

- Ăn thức ăn chưa nấu chín.

- Ăn quá nhanh, nhai không kĩ.

Em sẽ nói điều gì với các bạn trong những tình huống dưới đây? Vì sao?

Để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá, em cần thay đổi thói quen ăn uống nào?

Chia sẻ với bạn về các bữa ăn hằng ngày của em theo gợi ý sau:

Những việc nào nên làm, việc nào cần tránh để bảo vệ cơ quan tiêu hoá trong các hình dưới đây? Vì sao?

Em hãy kể thêm một số thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan tiêu hoá.

Quan sát hình 2 và cho biết những thức ăn, đồ uống nào có lợi, không có lợi cho cơ quan tiêu hoá?Vì sao?

Cùng chia sẻ:

Nhận xét về việc ăn, uống, thải chất cặn bã của em và chia sẻ với các bạn.

Hãy viết lại việc ăn, uống và thải chất cặn bã của em trong 3 ngày gần đây theo gợi ý sau:

Chơi trò chơi: “Đó là bộ phận nào?”

Hãy nói về tiêu hóa thức ăn ở một số bộ phận của cơ quan tiêu hóa.

Chỉ đường đi của thức ăn trên sơ đồ dưới đây.

Hãy chỉ vị trí một số bộ phận của cơ quan tiêu hoá trên cơ thể em.

Ghép các thẻ chữ thích hợp vào sơ đồ cơ quan tiêu hoá.

Cơ quan tiêu hoá gồm những bộ phận nào?

Hãy chỉ và nói tên các bộ phận của cơ quan tiêu hoá.

Điều gì sẽ xảy ra với thức ăn khi chúng ta ăn vào cơ thể?

Chia sẻ một số việc em và gia đình đã làm để những người xung quanh cùng sử dụng hợp lí thực vật và động vật.

Nêu cách sử dụng hợp lí thực vật và động vật của em và gia đình.

Em ứng xử như thế nào trong tình huống sau: