Câu hỏi:
27 lượt xem
Lời giải
Hướng dẫn giải:
Các cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực:
- Đọc truyện hoặc nghe nhạc .
- Hít thở sâu, đến chậm rãi từ một đến 10 .
- Viết ra những điều khiến bản thân buồn phải lo lắng, sợ hãi .
- Chia sẻ với bạn.
- Kể với người thân.
- Tiếp xúc và chơi với những người tích cực vui vẻ hạnh phúc .
- Luôn nghĩ đến những câu chuyện hài hước chuyện vui mà mình đã từng trải qua
Câu 1:
Câu 2:
Câu 4:
Câu 5:
Câu 6:
