Câu hỏi:
82 lượt xemVận dụng trang 98 SGK Khoa học lớp 4: Em tập làm nhà khoa học
+ Điều tra về bữa ăn trong ba ngày ở nhà hoặc ở trường của em và hoàn thành phiếu theo gợi ý:
+ Dựa vào tháp dinh dưỡng, em hãy nhận xét các bữa ăn đó đã cân bằng, lành mạnh chưa?
+ Em cần thay đổi điều gì về thói quen ăn uống để các bữa ăn cân bằng, lành mạnh và có lợi cho sức khỏe?
Lời giải
Hướng dẫn giải:
+ Học sinh có thể tham khảo bảng điều tra sau:
Ngày |
Thực đơn |
Các chất dinh dưỡng có trong thức ăn |
Nhận xét |
Đề xuất |
1 |
Cơm, thịt rán, khoai tây chiên. |
Chất bột đường, chất béo, chất đạm |
Thiếu vi- ta- min và chất khoáng |
Cần bổ sung rau xanh, quả tươi để cân bằng các chất dinh dưỡng. |
2 |
Đậu rán, canh rau muống luộc, cơm tẻ. |
Chất bột đường, chất béo, chất khoáng |
Thiếu chất đạm và vi- ta- min |
Cần bổ sung hoa quả và thịt. |
3 |
Bún bò, nước lọc |
Chất bột đường, chất béo, chất đạm. |
Thiếu vi- ta-min và chất khoáng. |
Cần bổ sung thêm quả tươi. |