Câu hỏi mở đầu trang 77 SGK Khoa học 5: Các bạn trong hình 1, 2 đang lo lắng, thắc mắc về điều gì? Điều đó thường xuất hiện đối với các bạn nam và bạn nữ ở tuổi nào?

Câu hỏi hoặc thảo luận 1 trang 80 SGK Khoa học 5: Em cần làm gì để hạn chế bị mụn “trứng cá’’?

Câu hỏi hoặc thảo luận 2 trang 80 SGK Khoa học 5: Giải thích vì sao cần phải giữ vệ sinh cho cơ thể, đặc biệt ở tuổi dậy thì.

Thực hành, thí nghiệm trang 80 SGK Khoa học 5: Viết các việc cần làm để giữ vệ sinh cơ thể. Đánh giá về ý thức giữ gìn vệ sinh cơ thể của em theo bảng dưới đây.

Câu hỏi quan sát trang 80 SGK Kha học 5: Dựa vào các hình sau, nêu những việc cần làm, cần tránh để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì.

Câu hỏi hoặc thảo luận trang 81 SGK Khoa học 5: Kể thêm một số việc làm để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì:

Thực hành, thí nghiệm trang 82 SGK Khoa học 5: Tìm hiểu thông tin về chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì.

Bước 1: Tìm hiểu thông tin về một trong các chủ đề sau:

- Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh cho tuổi dậy thì.

- Các hoạt động vận động, thể dục, thể thao tốt cho sự phát triển của cơ thể ở tuổi dậy thì.

- Cách kiểm soát cảm xúc theo hướng tích cực, tránh căng thẳng ở tuổi dậy thì.

Bước 2: Chia sẻ thông tin em tìm hiểu được với các bạn.

Luyện tập, vận dụng trang 82 SGK Khoa học 5: Lập danh sách những việc cần làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì. Tự đánh giá mức độ thực hiện những việc làm đó của em dựa vào gợi ý dưới đây.