Câu hỏi:
32 lượt xemThực hành, thí nghiệm trang 82 SGK Khoa học 5: Tìm hiểu thông tin về chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì.
Bước 1: Tìm hiểu thông tin về một trong các chủ đề sau:
- Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh cho tuổi dậy thì.
- Các hoạt động vận động, thể dục, thể thao tốt cho sự phát triển của cơ thể ở tuổi dậy thì.
- Cách kiểm soát cảm xúc theo hướng tích cực, tránh căng thẳng ở tuổi dậy thì.
Bước 2: Chia sẻ thông tin em tìm hiểu được với các bạn.
Lời giải
Hướng dẫn giải:
Tìm hiểu thông tin về các hoạt động thể dục, thể thao tốt cho sự phát triển của cơ thể ở tuổi dậy thì:
- Tìm hiểu những bài tập vận động thể dục phù hợp với lứa tuổi.
- Lựa chọn một môn thể thao cho bản thân như cầu lông, bơi lội,… tập luyện một tuần ít nhất 3 lần để có sức khỏe tốt.
Thực hành, thí nghiệm trang 80 SGK Khoa học 5: Viết các việc cần làm để giữ vệ sinh cơ thể. Đánh giá về ý thức giữ gìn vệ sinh cơ thể của em theo bảng dưới đây.
|
Việc cần làm để giữ vệ sinh cơ thể |
Đã thực hiện |
|
|
|
Tự giác |
Cần có sự nhắc nhở |
|
Tắm hằng ngày bằng nước sạch và sữa tắm |
× |
|
|
? |
? |
? |
Luyện tập, vận dụng trang 82 SGK Khoa học 5: Lập danh sách những việc cần làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì. Tự đánh giá mức độ thực hiện những việc làm đó của em dựa vào gợi ý dưới đây.
|
Việc cần làm |
Mức độ thực hiện |
|
Nếu chưa tốt nêu cách khắc phục |
|
|
Tốt |
Chưa tốt |
|
|
1. Ngủ đủ giấc |
× |
|
|
|
? |
? |
? |
? |
ĐỀ THI LIÊN QUAN:
-
10 câu hỏi 55 lượt thi